AUGEN-YOGA
Derzeit befinde ich mich in einer zweijährigen Yoga-Lehrer-Ausbildung.
Meine täglichen Yogaübungen, verbinde ich mit den Augen und freue mich über tiefgreifende Erfahrungen. Bei mir findet eine Entlastung in Rücken & Schultern, sowie eine bessere Beweglichkeit in Hüften und Füßen statt. Meine Augen reagieren viel weniger angestrengt auf den hohen Blau-Anteil des Lichtes von PC & Energiesparlampen.
Gerne teile ich meine Begeisterung am Augen-Yoga mit Ihnen und lade Sie herzlich ein mitzumachen.
Natürlich fließt mein Wissen als Augenoptikmeisterin, spiritueller Lehrerin und Seminarerfahrung aus über 20 Jahren mit ein.
Online haben Sie die Möglichkeit mich trotz räumlicher Entfernung oder Beschränkungen zu treffen, um sich gesundheitlich stärken zu lassen.
In der Augen-Yoga Stunde  erlernen Sie einfache Übungen aus dem Yoga und dem ganzheitlichen Augentraining, die den Sehalltag mit Handy & PC erleichtern. In der Entspannungsphase können Sie regenerieren und frische Energie tanken.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.

Nach einem Vorgespräch und ihrer Überweisung sende ich Ihnen die Zoom Zugangsdaten.
Donnerstags: 6. + 20. + 27. Mai + 3. + 17. Juni    20.00 - 21.00 Uhr.
5 Termine für 99,-EUR

Gerne stehe ich Ihnen für weitere Informationen zur Verfügung.
Sprechen Sie mich an!