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Sehen am Arbeitsplatz
Jeder kennt es ...
arbeiten am PC und langes Sehen in der Nähe strengen die Augen sehr an. Oft kommt es zu trockenen, geröteten und gereizten Augen. Sehr häufig auch zu Muskelverspannungen in Augen, Nacken und Schultern, sowie zu Kopfschmerzen, Tag für Tag. Sehr verbreitetes Resultat des intensiven langen Nah-Sehens sind sinkende Konzentrations- und Leistungsfähigkeit sowie steigende Brillenwerte. Überforderung führt häufig zu schlechter Laune, angespanntem Betriebsklima und sehr oft zu Krankheit.
Ein Teufelskreis, für den es in der heutigen digitalen Welt eine Lösung geben muß!
Ganzheitliches Augentraining - als Gesundheitsprävention
setzt da an, wo die Herausforderung besonders hoch ist.
Am Arbeitsplatz!
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Vortrag zur Gesundheitsprävention
Es wird schnell klar, wie wichtig und einfach es, ist gut für die Augen zu sorgen.
Inhalt:
- Hintergrundinformationen zur Anatomie des Auges
- Tipps zur guten Körperhaltung am PC
- Hinweise zu stressfreien Lichtverhältnissen
- Infos zu entlastenden Brillengläsern
- Workshop "Augenentspannung" als Vorsorge und zur Regeneration der Augen
Gern komme ich zu Ihnen und mache Sie und Ihr Team leistungsfähig in der digitalen Zeit.
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